Como se preparar Buckwheat cereal …

Como se preparar Buckwheat cereal …

Como se preparar Buckwheat cereal ...

O Pequeno-Almoço DEVE idealmente Ajudá-lo a Começar o dia com foco e Energia. Infelizmente, Cereais carregados de Açúcar MUITAS vezes NÃO Fazer o Trabalho. Para hum Maïs substancial Pequeno-Almoço, nutritivo, considerá trigo mourisco. Buckwheat Contém todos Os Oito Aminoacidos Essenciais, deixando rápido Você Mais satisfeitos e Mais Bem nutridos fazer that o Médio dos Cereais de Pequeno-Almoço. E TAMBÉM sem glúten! Consulte a Etapa 1 Abaixo Para Começar a Fazer hum nutritivo, delicioso trigo mourisco cereal Hoje. This Receita Faz cerca de Três Porções.

Ingredientes Editar

1 xícara de trigo mourisco casco, de Preferência Orgânica

  • 3 xícaras de Água
  • 1 T de manteiga OU creme
  • aromas OU SEJA, o coco ralado, Nozes moídas OU Amêndoas, fresco cut-up de frutas, compotas, iogurte, mel, xarope de bordo, etc.

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